10月10日「スポーツの日」の成り立ちと歴史をご紹介します
2022/10/03
こんにちは！ぽっかぽかです。10月の第2月曜日は「スポーツ日」ですが、旧称は「体育の日」でした。今回は、このスポーツの日の成り立ちや豆知識をまとめてご紹介します。
スポーツの日はいつできたの？
1964年の10月10日は、日本で初めての五輪大会「東京オリンピック」の開会式が行われた日です。これを記念して、1966年から10月10日は「体育の日」に制定され、「スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう」ための祝日となりました。
2000年にハッピーマンデー制度が導入されると、体育の日は10月の第2月曜日へと移動します。2020年には名称が改められ、「スポーツの日」へと変更されました。
なぜ名称が変わったかというと、2020年開催予定だった東京オリンピックに合わせ、世界的な認識が共通している「スポーツ」という名前が取り入れられたからだそうです。「体育」という言葉には義務的・教育的イメージが強いので、これを改め、海外でも通用する名称が取り入れられました。
子供も一緒に楽しめる、スポーツの日の過ごし方
「スポーツに親しむ日」ということで、スポーツの日にはぜひ家族みんなで体を動かしてみませんか？小さいお子さんのいるご家庭では、かけっこやおにごっこがおすすめです。難しいルールは一切不要、体一つで遊べるスポーツなので、近所の公園や学校の校庭開放などで気軽に楽しめます。
就学前のお子さんと遊ぶなら、ボールを使ったスポーツもおすすめです。投げる・受け止めるなどの動作が含まれるドッジボールやキャッチボールなら、全身を使って遊べます。当たっても痛くないゴムボールを使うと、ボールへの恐怖心を和らげることができますよ。
小学生以上のお子さんとは、バドミントンやサッカーなどもおすすめです。少し難しい動きのあるスポーツで、体幹やバランスも鍛えてみましょう。
都内各地でスポーツイベントが開催予定！
2022年の10月10日には、都内各地でスポーツの日にちなんだイベントが開催される予定です。ここ数年はコロナ禍でイベントなどは縮小傾向でしたが、2020年はコロナ対策を実施しながらのイベント開催が多く計画されています。
例えば、駒沢公園では参加費無料の「LET’S JOIN SPORTS KOMAZAWA」が開催されます。さまざまなスポーツ体験やアスリートによるトークショーなど、多彩なプログラムが企画されています。
ほかにも、東京体育館では「第一回 東京体育館 卓球大会 SUSIE CUP」、国営昭和記念公園では「スポーツフェスタ2022」など、スポーツイベントが目白押しです。2022年のスポーツの日は、ぜひ家族でスポーツを楽しんでみてくださいね！
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